Yoga - ein Weg der Erfahrung

 

Als Physiotherapeut sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, Menschen beim Erhalt und der (Wieder-)herstellung von Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten und fortwährend weiter nach den wahren Gründen für Störungen am „System Mensch“ zu forschen. In meinen Yogastunden gebe ich den Raum für die Erfahrung der Vereinigung von innerer und äußerer Ausrichtung im lebendigen Fluss des Atems frei. An die Bedürfnisse moderner Menschen angepasst, kommen in meinem Unterricht dynamische Bewegungen und auch länger gehaltene Asanas zusammen. Besonders wichtig sind mir dabei die korrekte anatomische Ausrichtung während der Übungen und die Schulung der Beobachtung und Regulation der inneren Bewegungen. Die eigene Erfahrung ist in meinen Augen der beste Lehrer, sowohl für körperliche, als auch für geistige Inhalte und Ziele.


Yoga ist ein wunderbarer Weg das Abenteuer Leben zu erforschen und dabei jede Menge Freude und Spaß zu erfahren.

 

Als ich begann mich für Yoga zu interessieren, erkannte ich ziemlich schnell, welch wertvoller Schatz uns allen mit diesem ganzheitlichen Übungssystem zur Verfügung steht. Besonders faszinierend ist für mich die zunehmende wissenschaftliche Bestätigung der Wirkungsweise der teilweise schon uralten Yogaübungen. Von den Yogis in Indien vor vielen hundert Jahren begonnen, entwickelt sich Yoga ständig weiter. So ist Yoga heute für mich und eine Vielzahl von Menschen eine hervorragende Möglichkeit, Wesentliches zu erkennen und von Illusion zu unterscheiden, sowie sich Gutes zu tun und Unnützes zu vermeiden.   

 

Yoga -  So einzigartig und persönlich wie Sie

Wenn Sie sich eine individuelle Betreuung für Ihr Yoga wünschen, die zielgenau auf Ihre Bedürfnisse eingeht, sind Sie hier genau richtig. Je nach Anliegen oder Fragestellung erstelle ich einen maßgeschneiderten Übungsplan. Die persönlichen Yogastunden können einmalig oder regelmäßig stattfinden. Je nach Situation treffen wir uns bei Ihnen zu Hause oder in Ihrer Nähe.  So kann Yoga ziel- und zeitoptimiert Ihr Leben bereichern.

 

 Kosten: ab 50,00€ für 1 Stunde

 

 Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen

 


 


 

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

☎ 017623823777